Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Raucher schlafen schlechter

  

  Rauchen verkürzt nicht nur die Lebenszeit, es stört auch den nächtlichen Schlaf. Ein weiterer guter Grund, aufzuhören.

• Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen

  

  Ein Zusammenhang zwischen Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen besteht - daher sollte im Winter auf eine gute Versorgung mit dem Hormon geachtet werden.

• Allergien im Winter

  

  Schön wär's, würden Allergien Winterpause machen. Tipps, um gut durch die kalte Jahreszeit zu kommen.

• Wechselwirkungscheck in der Apotheke

  

  Viel hilft nicht unbedingt viel - nimmt man verschiedene Medikamente ein, sollte man sie auf Wechselwirkungen hin überprüfen.

• Wunderbar warmes Wasser: Thermalbäder

  

  Wenn es draußen kalt ist, ist warmes Wasser eine Wohltat für Körper und Geist.

• Wohlfühlbäder - eine dufte Sache

  

  Einfach mal abtauchen - nach einem Bad in der Wanne fühlt sich so manche/r wie neu geboren