Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Silvesterkater wegschicken

  

  Nach der ausgelassenen Feier kommt am nächsten Morgen oft das böse Erwachen. Wenn man den Kater erst einmal hat, ist es gar nicht einfach, ihn loszuwerden.

• Das Essen an den Feiertagen: Viel zu gut und viel zu viel

  

  Mit gutem Gewissen genießen - und danach wieder zu den gesunden Ess- und Bewegungsgewohnheiten zurückkehren.

• Internetsucht – gefangen im Netz

  

  Das Internet scheint eine magische Anziehungskraft zu haben - wir müssen achtgeben, dass wir nicht bald alle im Netz zappeln.

• Auf und nieder, immer wieder – ist das beim Gewicht normal?

  

  Gewichtskontrolle ist gut - Gewichtskontrolle nur einmal wöchentlich ist besser

• In der kalten Jahreszeit, da bleibt ein Auge trocken

  

  Trockene Heizungsluft bedeutet Stress für unsere Augen, die ohnehin schon - durch zum Beispiel Bildschirmarbeit - viel ertragen müssen.

• Mistel nicht nur als Weihnachtsbrauch

  

  Die Mistel ist heutzutage vor allem in Form des Mistelzweiges bekannt. Die Pflanze kann jedoch noch weit mehr.